Jaką funkcję pełni oliwka dla dzieci i jak wybrać najlepszą?

kosmetyki dla niemowląt

Oliwka jest jednym z najpopularniejszych kosmetyków jakich używamy w codziennej pielęgnacji niemowląt. Jakie jednak jest jej działanie i po co ją tak właściwie stosujemy?

    – Skóra noworodka jest praktycznie pozbawiona bariery ochronnej, dlatego aby odpowiednio funkcjonowała i nie traciła swej dobrej kondycji należy ją regularnie natłuszczać.

    – Oliwka dla dzieci jest również bardzo dobrym środkiem do usuwania ciemieniuchy, która może być kłopotliwą dolegliwością.

    – Nadaje się do usuwania różnego rodzaju zabrudzeń skóry, wywołanych np. użyciem zbyt dużej ilości pudru do zasypywania.

    – Oliwka jest również niezbędna do masażu  zarówno niemowlęcia, jaki i starszego dziecka.

Jak widać oliwka jest bardzo popularnym, użytecznym i wielozadaniowym produktem kosmetycznym. Dziecko w pierwszych miesiącach życia ma z nią kontakt niemal codziennie, dlatego jej wybór powinien być dobrze przemyślaną decyzją. Oliwka, którą wybierzemy dla naszego dziecka powinna być hipoalergiczna, dobrze natłuszczające a przy tym delikatna dla skóry. Nie powinna zawierać barwników ani konserwantów. Świetnie, jeśli w jej składzie znajdują się dodatkowe substancje pielęgnujące i łagodzące skórę, takie jak aloes czy rumianek.

Firma Johnson’s Baby zadbała o to, aby w jej ofercie znalazły się najlepsze, stworzone z wyselekcjonowanych składników oliwki. Wśród nich znajdziemy oliwkę z aloesem, która posiada bardzo delikatną i lekką formułę. Produkt ten jest w sprayu, co dodatkowo ułatwia jego stosowanie.

Warto również zwrócić uwagę na kosmetyk Johnson’s Baby oliwka na dobranoc, która polecana jest szczególnie do masażu. Dzięki zawartości relaksujących aromatów i naprawdę cudownym zapachu koi dziecięce zmysły, a w połączeniu z delikatnym, pełnym czułości dotykiem rodzica uspokaja, wycisza i pozwala na spokojny sen.

Ciekawym rozwiązaniem jest również oliwka w żelu Johnson’s Baby z dodatkiem rumianku, która na pewno spotka się z uznaniem wśród osób  nieprzepadających za tradycyjną formułą oliwki, która może powodować zabrudzenia czy rozlewać się. Dodatkowo, rumianek wykazuje doskonałe właściwości kojące, łagodzące i nawilżające skórę.

Oliwka jest znanym od wielu lat i lubianym przez rodziców kosmetykiem do pielęgnacji skóry niemowląt i dzieci. Sprawdza się w wielu sytuacjach, a są momenty, w których jest niezbędna. Warto wybrać dobrą oliwkę, która będzie spełniała wszystkie wymagania delikatnej skóry naszego maluszka.

http://www.johnsonsbaby.com.pl/products/oliwki

Tekst sponsorowany

Jak wybrać odpowiedni żel do kąpieli?

Żel do kąpieli to kosmetyk, który uprzyjemnia wieczorny rytuał, jednak oprócz pięknego zapachu powinien on również charakteryzować się wieloma innymi cechami. Z uwagi na zróżnicowane potrzeby oraz oczekiwania klientów producenci zapewniają wiele różnorodnych specyfików, które różnią się od siebie konsystencją, składem, a także przeznaczeniem. Dzięki temu każda osoba ma możliwość, aby znaleźć żel idealny dla siebie. Wśród wielu produktów warto jednak wybierać specyfiki znanych oraz cenionych na świecie marek, które cechują się dużym doświadczeniem w branży, znajomością potrzeb klientów oraz oferują wyłącznie przebadane dermatologicznie produkty pochodzące z naturalnych, wysokogatunkowych składników. Wśród nich z pewnością każdy znajdzie odpowiedni żel dla siebie.

Le Petit Marseillais – najwyższa jakość produktów do pielęgnacji ciała

Le Petit Marseillais to znana na całym świecie marka kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji ciała. Wśród szerokiego wyboru produktów obejmujących kosmetyki nawilżające oraz regenerujące, można znaleźć żel pod prysznic w wielu zróżnicowanych odsłonach. Na uwagę zasługują przede wszystkim składniki naturalnego pochodzenia, które są gwarantem doskonałego działania na wrażliwą oraz delikatną skórę. Mówiąc o składnikach stosowanych w produktach Le Petit Marseillais należy wymienić przede wszystkim algi z Morza Śródziemnego, olejek różany, olejek arganowy, a także mleczko pszczele. Producenci kosmetyków cieszących się ogromnym zainteresowaniem na rynku dbają o ich najwyższą jakość poprzez delikatne zbieranie kwiatów oraz owoców, które tym samym są w stanie zachować swoje naturalne właściwości. Wśród wielu zróżnicowanych wariantów dostępnych na rynku każda osoba zainteresowana skutecznymi produktami do pielęgnacji ciała ma możliwość wybrania odpowiedniej konsystencji, satysfakcjonującego zapachu, jak również właściwości, którymi powinien wykazywać się idealny żel do kąpieli. Każdy z proponowanych przez markę specyfików zapewni skórze odpowiednie odżywienie, nawilżenie oraz regenerację. Najczęściej wybieranymi wariantami żeli do kąpieli są przede wszystkim pielęgnujące kremy wzbogacone o algi morskie i białą glinkę, minerały morskie, olejek arganowy i kwiat pomarańczy, masło arganowe i wosk pszczeli, a także olejek różany, akację oraz masło Shea. Zachęcamy do bliższego poznania całej oferty w celu znalezienia kosmetyku, który najlepiej odpowie konkretnym oczekiwaniom każdego klienta.

http://www.le-petit-marseillais.pl/zele-pod-prysznic/zele-pod-prysznic

Tekst sponsorowany

Jak zbudowane jest ludzkie oko

jak zbudowane jest oko

Człowiek według powszechnej opinii wyposażony jest w pięć zmysłów. Chociaż neurobiolodzy sprzeczają się w tej kwestii, niektórzy z nich bowiem twierdzą, że zmysłów jest więcej. Niezaprzeczalnym jednak jest fakt, że zmysł wzroku to jeden z najcenniejszych i najważniejszych darów, jakie człowiek posiada. A oczy są głównymi wykonawcami procesu widzenia.

Budowa oka to wiele połączonych ze sobą części, oczywiście tym najbardziej istotnym jest gałka oczna, której zadanie to odbieranie wrażeń wzrokowych, obrazów i przetwarzanie ich. Następnie jest błona środkowa, która w zasadzie złożona jest z trzech elementów – naczyniówki, odpowiadającej za odżywianie siatkówki, ciała rzęskowego, którego zadaniem jest utrzymywanie soczewki w określonej pozycji oraz tęczówki, która ogranicza ilość światła wpadającego do oka.  Siatkówka to błona odpowiedzialna za odbiór obrazu a fotoreceptory znajdujące się w niej rozpoznają barwy i rozróżniają światło od ciemności.

Soczewka umożliwia człowiekowi ostre widzenie bez względu na to jaka odległość dzieli go od obiektu zainteresowania. Umocowana jest więzadłami pomiędzy tęczówką a ciałem szklistym gałki ocznej. Kolejno warto wspomnieć o aparacie ruchowym, składającym się z mięśni i umożliwiającym poruszanie się gałki. Aparat ochronny to w istocie kilka mniejszych części wpływających na bezpieczeństwo oka. Oczodół, powieki oraz rzęsy, spojówka i narząd łzowy. Elementy te chronią oko przed urazami mechanicznymi, zanieczyszczeniami oraz nadmiarem światła. Budowa oka zwieńczona jest połączeniem z układem nerwowym. Nerw, znajdujący się w oczodole, przenosi informacje do korowego ośrodka wzroku, który to mieści się w płacie potylicznym.

Inspiracja: https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/budowa-oka

Tekst sponsorowany

Menopauza to czas na pielęgnację samej siebie

Nie ma od niej ucieczki i choć większość kobiet na świecie nie chce doświadczać okresu przekwitania, to warto wiedzieć, że menopauza jest potrzebna kobietom i pełni ważną rolę w ich życiu. Zamiast pielęgnowania lęku przed nieuchronnym jej nadejściem, warto wiedzieć o niej więcej, tym bardziej, że każda kobieta przechodzi ją zupełnie inaczej.

To nie choroba

Wraz z upływem lat organizm kobiety zaczyna dawać sygnały, że traci zdolność rozrodczą. Jajniki przestają produkować jajeczka, zmienia się gospodarka hormonalna, a mniejszy poziom estrogenów odpowiada za całkowity zanik miesiączkowania. U większości kobiet proces menopauzy rozpoczyna się pomiędzy 45 a 55 rokiem życia i często wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami: drażliwością, przygnębieniem, uderzeniami gorąca, kołataniem serca, kłopotami z pamięcią. Jej pewną obecność potwierdza brak miesiączki przez co najmniej rok czasu. Jednak najbardziej nieprzyjemne odczucia związane są z kobiecą psychiką – większość kobiet wypiera ze świadomości istnienie menopauzy lub nie chce się do niej przyznać. W powszechnym mniemaniu, klimakterium jest bowiem oznaką utraty kobiecości i dowodem na starzenie się. Tym bardziej, że brak estrogenów wypływa na kobiecą urodę: skóra traci jędrność, pojawiają się wyraźne zmarszczki, a włosy szybciej siwieją.

Zalety „pauzy”

Menopauza jest naturalnym procesem, któremu podlegać będzie każda kobieta. Warto wiedzieć, że intensywność dolegliwości, które jej towarzyszą, ma bardzo indywidualny zakres, co jest związane z genami i unikalną gospodarką hormonalną każdej kobiety. Świadomość istnienia klimakterium i brak lęku przed jego objawami są fundamentami procesu akceptacji, z którym musi się zmierzyć każda z nas. Na pewno udane relacje z najbliższymi pozwalają podchodzić do tego czasu z dystansem i pełną akceptacją. Według naukowców, menopauza to przygotowanie do nowej roli w życiu kobiety – byciu babcią, która pomaga w wychowaniu wnuków, ale nie jest tak zaangażowana w ten proces, jak sami rodzice. Nie bez znaczenia jest fakt, że wiele kobiet staje się w tym czasie bardzo opiekuńczymi dla swoich najbliższych. Wiele kobiet wspomina o wyostrzonej intuicji lub drobiazgowości. Często zmiana myślenia wiąże się z przewartościowaniem dotychczasowych związków lub potrzebą naprawiania relacji.

Przede wszystkim zdrowie

Ochrona, którą do tej pory zapewniały kobiece hormony, zaczyna powoli znikać, co oznacza także, że to właśnie w tym czasie kobiety są bardziej narażone na wystąpienie chorób, które do tej pory nie musiały ich niepokoić. Wśród nich znajduje się większe ryzyko rozwoju miażdżycy i wystąpienia zawału czy osteoporozy. Nieoceniona jest także potrzeba samokontroli piersi, wykonywania badań USG lub mammografii oraz cytologii i kontroli układu rozrodczego. Specjalistą, który powinien być w stałym kontakcie z kobietą, która wchodzi lub znajduje się w okresie menopauzy, jest ginekolog. Wiele z kobiet, choć okres menopauzy może sprzyjać odrodzeniu się sfery seksualnej, skarży się na suchość pochwy, częstsze jej infekcje i zakażenia lub wysiłkowe nietrzymanie moczu. Klimakterium to czas, w którym kobieta powinna zaufać ginekologowi i szczerze mówić o najdrobniejszych zmianach, które zauważa w swoim ciele i zachowaniu. Dzięki współczesnym, bardzo nowoczesnym lekom, indywidualnie dobranej zastępczej terapii hormonalnej, kobiety nie odczuwają tak silnych dolegliwości menopauzy, jak dawniej – podkreśla dr Leszek Czekański z Radomskiego Centrum Ginekologiczno-Położniczego. Współczesne kobiety nie powinny się w ogóle bać tego etapu swojego życia, ale muszą pamiętać o profilaktyce oraz częstszym i szczerym kontakcie z ginekologiem – dodaje dr Czekański z Radomskiego Centrum Ginekologiczno-Położniczego.

Bądź dla siebie dobra

Kobiety, które obawiają się menopauzy, powinny skupić się na samoobserwacji i wprowadzeniu dobrych zmian w swoim życiu, zwłaszcza takich, które pozwolą na bardzo optymistyczne przejście okresu klimakterium. W warstwie psychicznej będzie to wsparcie najbliższych i akceptacja samej siebie. W życiu codziennym ważne okaże się wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i rzucenie palenia, które w tym czasie wyjątkowo brutalnie „okrada” kobiety ze zdrowia i przyspiesza starzenie się organizmu. Uważna dieta to także większa świadomość jedzenia i tego jak wpływa ono na nasze zdrowie: czytanie etykiet, wybór żywności bio oraz zwiększenie porcji warzyw i owoców na rzecz rezygnacji z żywności przetworzonej oraz ograniczenie spożywania alkoholu. Pasje lub umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna to także bariera przed skutkami menopauzy. Warto też zwrócić uwagę na zioła, których stosowanie, skonsultowane z lekarzem, może wpłynąć dobroczynnie na zdrowie i samopoczucie kobiety. Jednakże niezależnie od wieku i etapu kobiecego życia, najbardziej skutecznym antidotum na menopauzę jest… uśmiech poparty zaufaniem do samej siebie i troską o zdrowe i życie.

Tekst sponsorowany

O czym jesienią powinna pamiętać kobieta w okresie menopauzy

menopauza objawy

Jesienią skóra staje się przesuszona i bardziej podatna na zmarszczki, a włosy tracą połysk, łamią się i zaczynają wypadać. Brakuje energii, spada aktywność fizyczna, co zwykle w połączeniu z dietą bogatszą w węglowodany skutkuje dodatkowymi kilogramami. Tego typu problemy dotyczą wielu kobiet, a szczególnie tych w okresie menopauzy. Warto jednak wiedzieć, że istnieje wiele sposobów, aby problemom tym skutecznie zaradzić i w każdym wieku cieszyć się złotą porą roku.

Zmiany w organizmie dojrzałej kobiety

Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy występuje ostatnie krwawienie miesiączkowe związane z zanikiem płodności. U większości kobiet pojawia się w wieku 48-52 lat, jednak może się zdarzyć wcześniej albo później. Jest to kwestia indywidualna uwarunkowana wieloma czynnikami, między innymi genetycznymi. Związane z menopauzą zmiany w organizmie kobiety zaczynają zachodzić już około 40 roku życia i mogą trwać aż do 60. Okres ten to tzw. klimakterium, czyli czas stopniowych zmian hormonalnych, którym towarzyszą nieregularne cykle miesiączkowe (o różnym nasileniu i zanikające), jak i wiele innych uciążliwych objawów:

• uderzenia gorąca, pocenie się,
• bezsenność, zawroty głowy, trudności w koncentracji, pogorszenie pamięci,
• dolegliwości układu sercowo-naczyniowego (kołatania serca),
• rozdrażnienie, zmiany nastroju, depresja,
• spowolnienie metabolizmu i tendencja do tycia,
• utrata jędrności skóry i pogorszenie stanu włosów.

Spowodowane jest to zmniejszeniem ilości estrogenów i progesteronu, hormonów wytwarzanych w przysadce mózgowej i jajnikach. Stopniowy zanik aktywności hormonalnej jajników związany jest też ze zmniejszaniem się (z wiekiem kobiety) ilości pęcherzyków Graffa, co warunkuje wystąpienie menopauzy.

menopauza objawy

Należy podkreślić, że nie każda kobieta okres klimakterium i menopauzy przechodzi w ten sam sposób. Część kobiet może w ogóle nie odczuwać żadnych objawów, u niektórych wystąpią one w stopniu lekkim, a u innych mogą być bardzo nasilone.

Objawy menopauzy nasilające się jesienią

Zmniejszenie ilości i całkowity brak estrogenu negatywnie przekłada się na funkcjonowanie organizmu, powodując ogólne pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej. Kobiety postrzegają okres menopauzy jako początek utraty kobiecości, co związane jest przede wszystkim ze zmianami zachodzącymi w wyglądzie – skóra traci jędrność, włosy blask, a dodatkowo następuje przyrost masy ciała. Objawy te nasilają się jesienią, kiedy to ze względu na ograniczoną ilość słońca w organizmie kobiety jeszcze bardziej obniża się poziom estrogenu.

Radykalne pogorszenie stanu skóry i włosów, trudności w kontrolowaniu wagi są przyczyną dyskomfortu psychicznego, w wyniku którego dochodzi do obniżenia samopoczucia, a nawet zaniżenia poczucia własnej wartości. Czasami jednak wystarczy ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu i odstawić słodycze (co opóźnia proces starzenia), na rzecz mięsa chudego i ryb, a także większej ilości warzyw i owoców. Ponadto warto pamiętać, by spożywać posiłki częściej, w mniejszych ilościach, unikając jedzenia późną porą wieczorną. Ważne jest też prawidłowe nawodnienie skóry, co wymaga picia większej ilości wody.

kołatanie serca

Farmakologiczne i naturalne sposoby na menopauzę

Aby zminimalizować skutki klimakterium oraz menopauzy, stosuje się hormonalną terapię zastępczą (HTZ), która polega na dostarczeniu do organizmu brakujących hormonów w postaci tabletek, zastrzyków bądź plastrów. Jednak terapia farmakologiczna może być stosowana tylko u kobiet, u których nie stwierdzono ku temu przeciwskazań.

W przeciwnym razie zaleca się stosowanie alternatywnych, naturalnych sposobów, jak:

• suplementacja polegająca na dostarczeniu witamin (A, B, D3,E, K, C, ) i minerałów (wapń, magnez) poprawiających kondycję fizyczną (skóra, włosy, kości, mięśnie) oraz psychiczną (lepsze samopoczucie, spokojny sen),
• dieta zawierająca izoflawony (produkty sojowe), lignany (siemię lniane), kwasy omega-3 oraz mega-6 (ryby), witaminy i minerały (warzywa, owoce), fitohormony (pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, winogrona),
• ćwiczenia fizyczne wzmacniające stawy i mięśnie, a także poprawiające krążenie, pracę serca i układu oddechowego.
• techniki relaksacyjne zmniejszające napięcie nerwowe i wahania nastroju.

Objawy menopauzy pomoże ograniczyć preparat Doppelherz aktiv Meno Forte, który zawiera koncentrat sojowy standaryzowany na zawartość izoflawonów sojowych , wyciąg z chmielu , witaminę D3 oraz cały zestaw witamin z grupy B. Składniki preparatu łagodzą uderzenia gorąca i nadmierną potliwość, ponadto regulują pracę serca, działają uspokajająco i zapewniają spokojny sen.

Nowy etap w życiu świadomej i aktywnej kobiety

Bardzo duże znaczenie w okresie menopauzy ma szeroko rozumiana aktywność, pozytywne nastawienie, a także świadomość i akceptacja zmian zachodzących w organizmie. Kobiety prowadzące aktywny tryb życia, posiadające zainteresowania, rozumiejące zjawisko menopauzy i jej wpływu na swoje ciało znacznie lepiej znoszą okres klimakterium, zwłaszcza że wiedzą, jak radzić sobie z niepożądanymi objawami i zmianami. Dzięki temu wciąż potrafią odnaleźć w sobie kobiecość, która przecież wraz ze zmniejszeniem ilości wytwarzanych hormonów wcale nie zanika. Kobiecości nie traci się wraz z menopauzą, ona po prostu zyskuje inny wymiar, staje się dojrzalsza.

suplement diety na menopauzę

Problematyczną kwestią utrudniającą akceptację zachodzących w organizmie zmian jest używanie w odniesieniu do okresu menopauzy i klimakterium określenia przekwitanie, które utożsamiane jest ze starzeniem się. Pejoratywna wymowa tego terminu jednoznacznie kojarzy się utratą atrakcyjności, co przecież jest dużym błędem. A menopauza to przecież jeden z wielu etapów w życiu każdej kobiety. Jest to po prostu okres, kiedy szczególnie trzeba o siebie zadbać. Stąd warto postawić na aktywność fizyczną i prawidłową dietę, zwłaszcza jesienią, kiedy to zwykle organizm wymaga większej dbałości.

Kobieca i radosna przez całe życie

W przypadku menopauzy najważniejsze jest uświadomienie sobie, iż wyznacza ona kolejny etap w życiu, do którego powinna przygotować się kobieta, tak jak przygotowuje się jej organizm. Wszelkie nieprzyjemne objawy związane z zachodzącymi zmianami mogą być ograniczane, a co najważniejsze, w końcu przemijają. Natomiast kobieta w okresie klimakterium i menopauzy wciąż może być atrakcyjna, radosna i pełna energii. Wystarczy pozytywne podejście do życia i zmian w nim zachodzących, aby czuć się piękną o każdej porze roku.

Artykuł sponsorowany

Jak łagodzić menopauzę?

Menopauza stanowi trudny etap w życiu kobiety. W jej organizmie dokonują się radykalne zmiany. Czym jest menopauza i jak przezwyciężyć lęk, który jej towarzyszy? U źródeł menopauzy leży stopniowe wygasanie aktywności jajników. Te parzyste narządy rozrodcze odpowiadają za syntezę żeńskich hormonów płciowych.

Początkowo ustaje synteza progesteronu, później obniża się produkcja estrogenów. Wskutek opisanych zmian dochodzi do zaburzeń regulacji autonomicznego układu nerwowego, które znajdują odzwierciedlenie w psychice. Przekwitaniu często towarzyszą uderzenia gorąca, bóle głowy, ogólne rozdrażnienie czy nadmierna płaczliwość. Wymienione dolegliwości utrudniają normalne funkcjonowanie i często odbijają się rykoszetem na samopoczuciu bliskich. Na szczęście nie musimy męczyć się z objawami towarzyszącymi klimakterium. Współczesna medycyna zna wiele sposobów, które pozwalają przywrócić komfort życia. Na rynku farmaceutycznym nieustannie pojawiają się nowe specyfiki na bazie fitoestrogenów, czyli substancji organicznych wytwarzanych przez rośliny, które w organizmie człowieka działają podobnie jak estrogeny. Hormony roślinne przyłączają się do receptorów estrogenowych neuronów podwzgórza i tym samym pośrednio oddziałują na pracę jajników. Wśród fitoestrogenów wyróżniamy 3 klasy: lignany, stilbeny i flawonoidy. Najczęściej wykorzystywanym źródłem hormonów roślinnych jest soja, która zawiera flawonoidy, głównie izoflawony: genisteinę i daidzeinę.

Fitoestrogeny działają wielokierunkowo. Naukowcy udowodnili, że hormony roślinne: 1) wydłużają cykl menstruacyjny, 2) łagodzą dolegliwości towarzyszące przekwitaniu, 3) obniżają ryzyko wystąpienia osteoporozy, 4) zapobiegają odkładaniu płytek miażdżycowych, 5) obniżają prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu sutka, 6) zmniejszają ryzyko przerostu prostaty. Wśród roślin, z których wyodrębnia się fitoestrogeny, wyróżnia się: 1) soję, 2) len zwyczajny, 3) pluskwicę groniastą, 4) czerwoną koniczynę, 5) szyszki chmielu, 6) krokosza barwierskiegO (szafran łąkowy). Do najpopularniejszych suplementów diety na bazie fitoestrogenów należą: Climea, Climagyn, Olimp Menopauzin, Doppelherz Aktiv, Aktiv-Meno, Femestra.