Homeostaza – czym jest, jak działa i co suplementować, aby ją utrzymywać?

W zdrowym ciele zdrowy duch. Dlatego tak ważne jest, aby utrzymać organizm w dobrej kondycji. Niemniej jednak, aby móc to robić dobrze warto poznać najważniejsze mechanizmy, które odpowiadają za funkcjonowanie ciała. Czym dokładnie jest homeostaza? W jaki sposób wiąże się ona z układem endokannabinoidowym? Odpowiadamy!

Homeostaza — równowaga organizmu

Mówiąc najogólniej homeostaza to zdolność systemu do utrzymania zrównoważonych, stałych parametrów wewnętrznych. Przekładając to na język biologii poprzez homeostazę rozumiemy zdolność organizmu (układu) do utrzymania, regulowania oraz nadzorowania wszystkich najważniejszych parametrów wewnętrznych. W przypadku organizmu człowieka poprzez parametry wewnętrzne rozumie się m.in.:

– ciśnienie osmotyczne, tętnicze krwi oraz ciśnienie parcjalne dwutlenku

  węgla i tlenu we krwi,

– objętość płynów ustrojowych, poziom obecności w nich związków

  chemicznych oraz ich pH,

– temperaturę ciała.

Należy sobie uświadomić, że utrzymanie tych oraz innych ważnych parametrów w normie jest konieczne w celu utrzymaniu zdrowia. Ludzki organizm reguluje poszczególne parametry w odpowiedzi na zmieniające się warunki. Zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Jakiekolwiek dysfunkcje prowadzące do złej regulacji wymienionych parametrów są pierwszą i podstawową przyczyną rozwoju chorób.

Homeostaza i układ endokannabinoidowy

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że oprócz najpopularniejszych układów w organizmie m.in. układu oddechowego, krążenia itp. w ludzkim ciele znajduje się stosunkowo niedawno odkryty układ endokannabinoidowy. Jest to jeden z najważniejszych systemów w ludzkim organizmie, ponieważ odpowiada za regulowanie najważniejszych procesów fizjologicznych. Odpowiada m.in. za:

– działanie i regulowanie gospodarki energetycznej organizmu,

– działanie i regulowanie powiązań zarówno neuroimmunologicznych,

  jak i neurohormonalnych,

– nastrój, uczucie sytości, głodu, czy też za motywację do działania.

W praktyce oznacza to, że to właśnie układ endokannabinoidowy odpowiada za utrzymanie homeostazy w organizmie. Jest on bezpośrednio odpowiedzialny za utrzymanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Działanie tego układu jest możliwe dzięki rozmieszczonym w ciele receptorom CB1 i CB2, które wysyłają informację zwrotną na temat stanu poszczególnych parametrów.

Wpływ kannabinoidów na homeostazę organizmu

Tak, jak zostało wspomniane za utrzymanie homeostazy w organizmie w głównej mierze odpowiada układ endokannabinoidowy. Działa on regulująco na podstawie informacji nadesłanych przez receptory CB1 i CB2. W tym miejscu należy pokreślić, że działanie tych receptorów jest możliwe jedynie w chwili styczności z agonistą, czyli substancją chemiczną wywołującą reakcję ze strony komórki.

W przypadku wysyłających informacje receptorów CB1 i CB2 agonistami są organiczne związki chemiczne znane jako kannabinoidy. Należy podkreślić, że kannabinoidy są naturalnie wytwarzane przez organizm. Znamy je pod nazwą endokannabinoidów. Niemniej jednak gdy organizm nie może wytworzyć odpowiedniej ilości kannabinoidów istnieje możliwość dostarczania ich z zewnątrz!.

Najbogatszym źródłem tych organicznych związków chemicznych jest olej konopny sprzedawany jako olej CBD. Należy podkreślić, że jest to całkowicie naturalny i w pełni legalny suplement diety oraz nie wywołuje on żadnych reakcji psychotycznych. Będący w sprzedaży olejek CBD zawiera śladowe ilości psychoaktywnego THC, więc nie może on nawet w dużych ilościach wywołać takiej reakcji.

Olejek CBD

Aktualnie jako prozdrowotny suplement diety najczęściej wykorzystywany jest olej CBD 5%. Tego typu olejek zawiera wszystkie najważniejsze, posiadające prozdrowotne właściwości, kannabinoidy. Odnaleźć w nim można m.in. 5% kannabidiolu (CBD), ale również CBG, CBN, czy też CBC. Jak wykazały badania regularne korzystanie z olejku pozwala wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie układu endokannabinoidowego. Wybierając olejek CBD 5% warto sprawdzić, jaką metodą został on uzyskany oraz jaki jest jego dokładny skład.