Menopauza – jak sobie z nią radzić?

Menopauza – jak sobie z nią radzić?

Menopauza jest nieodłącznym momentem życia każdej kobiety, kiedy to organizm przechodzi liczne zmiany. Owe zmiany niosą ze sobą wiele niekorzystnych odczuć, również estetycznych. Na szczęście, nowoczesne zabiegi są w stanie poradzić sobie z wieloma z nich, a tym samym znacznie wpływać na jakość życia kobiet. Zabiegi medycyny estetycznej dedykowane dla

Więcej...
Co to jest przedwczesna menopauza?

Co to jest przedwczesna menopauza?

Przekwitanie traktowane jest jako naturalny etap życia każdej kobiety, który zwykle ma miejsce w okolicach 50. roku życia. Zdarza się jednak, że z różnych przyczyn dochodzi do przyspieszenia tego procesu. W przypadku, gdy do całkowitego zatrzymania miesiączkowania dochodzi jeszcze przed 40-dziestką, wówczas mówi się o tzw. przedwczesnej menopauzie. Lekarze za

Więcej...
Czy w okresie menopauzy muszę się źle czuć?

Czy w okresie menopauzy muszę się źle czuć?

Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety, który nie pojawia się z dnia na dzień. Cały proces zmian zaczyna się już kilka lat wcześniej. Zwykle już w pierwszej fazie można rozpoznać poszczególne objawy, które sprawiają, że kobieta zaczyna mieć problemy ze swoim ciałem i odczuwać dyskomfort psychiczny. Jak twierdzą lekarze,

Więcej...
  • Dokuczliwe uderzenia gorąca
  • Dokuczliwe uderzenia gorąca

Dokuczliwe uderzenia gorąca

Uderzenie gorąca są postrzegane przez większość kobiet jako irytujące i kłopotliwe. Nie da się bowiem ich przewidzieć, ani tym bardziej im zapobiec. Nieestetyczne czerwone plany, zaczerwienione policzki, spocona twarz – chociaż uderzenia gorąca trwają od niecałej do kilku minut – wyglądają nieestetycznie na kobiecej twarzy.

Więcej...
Dieta łagodząca objawy menopauzy

Dieta łagodząca objawy menopauzy

Dieta może nie tylko pomóc w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki, ale też zapobiec nieprzyjemnym dolegliwościom. Kobiety w czasie menopauzy powinny zwrócić szczególną uwagę na codzienny jadłospis. Wahania hormonów mogą doprowadzić do drastycznego wzrostu wagi.

Więcej...
Joga wsparciem dla kobiet w okresie menopauzy

Joga wsparciem dla kobiet w okresie menopauzy

Nie tylko terapia hormonalna czy zioła mogą pomóc kobietom w trudnym okresie, jakim jest menopauza. Menopauza to ostatnia miesiączka w życia kobiety. Oznacza to, ze jej organizm zaprzestał produkcji estrogenu.

Więcej...