Kalendarzyk miesiączkowy – zalety i wady stosowania

kalendarzyk menstruacyjny

Dla współczesnej, świadomej swojego ciała kobiety, kalendarzyk miesiączkowy jest zapisem cyklu menstruacyjnego, pomagającego w ustaleniu kwestii dni płodnych. Dzisiejszy kalendarzyk miesiączkowy jest przy tym szczególnie łatwy do ogarnięcia, dzięki aplikacjom na telefon, przypominającym o kolejnych dniach cyklu czy zbliżającym się okresie.

Jak zacząć stosować kalendarzyk miesiączkowy?

Początkiem każdego kalendarzyka miesiączkowego powinna być świadoma obserwacja siebie przez każdą kobietę i zapisywanie przez co najmniej 3 miesiące w kalendarzu lub aplikacji, kiedy rozpoczęła się jej naturalna miesiączka (czyli krwawienie nie będące wynikiem przerwy w braniu tabletek antykoncepcyjnych). Dzięki tym obserwacjom i zapisom, kobieta dowiaduje się o długości swojego cyklu – czasu mijającego od miesiączki do miesiączki oraz dniach, w których występuje owulacja – na ogół 14 dni przed kolejną miesiączką. W przypadku regularnych, 28-dniowych cykli, kwestia pojawiania się owulacji jest stosunkowo prosta do obliczenia – będzie ona występować dokładnie w środku cyklu i mogą z nią wiązać się objawy fizyczne obserwowane przez niektóre kobiety: ból, obrzęk ciała i większa wrażliwość piersi, a także inna wydzielina z pochwy. Kobiety o dłuższym cyklu, np. 31-dniowym, mają również dłuższą przerwę między owulacją a miesiączką, wynoszącą aż 18 dni i prostą do zaobserwowania. Jeżeli natomiast  aż tak uważnie nie obserwujemy swojego ciała, pomoże nam w tym kalendarzyk miesiączkowy dostępny we współczesnych aplikacjach na telefon, który, jeśli prowadzony jest regularnie, może stać się wielką pomocą przy planowaniu zajścia w ciąży lub przy uniknięciu ryzyka zapłodnienia.

Zalety i wady kalendarzyka miesiączkowego

Stosując kalendarzyk miesiączkowy, należy być świadomym jego niskiej skuteczności jako narzędzia antykoncepcji. Sprawdza się on głównie w przypadku tych kobiet, które faktycznie prowadzą unormowany od lat tryb życia, mają stałego partnera i znają dobrze swoje ciało. Kalendarzyk miesiączkowy stosowany przez młode kobiety o nieregularnym trybie życia może natomiast zdecydowanie zawodzić. Warto pamiętać bowiem, że każde odstępstwo od normy codzienności (podróż w inne rejony, stres w pracy, choroba, intensywne treningi wysiłkowe czy inne trudne wydarzenia życiowe) mogą wpłynąć na termin owulacji i brak regularności cyklu. W takim przypadku stosowanie kalendarzyka miesiączkowego pomaga bardziej w poznaniu swojego ciała i zrozumieniu procesów, jakie zachodzą w nim co miesiąc, niż w skutecznej antykoncepcji.

Zobacz kalendarzyk miesiączkowy O.B.: https://www.myob.pl/user/login

Tekst sponsorowany

Menopauza to czas na pielęgnację samej siebie

Nie ma od niej ucieczki i choć większość kobiet na świecie nie chce doświadczać okresu przekwitania, to warto wiedzieć, że menopauza jest potrzebna kobietom i pełni ważną rolę w ich życiu. Zamiast pielęgnowania lęku przed nieuchronnym jej nadejściem, warto wiedzieć o niej więcej, tym bardziej, że każda kobieta przechodzi ją zupełnie inaczej.

To nie choroba

Wraz z upływem lat organizm kobiety zaczyna dawać sygnały, że traci zdolność rozrodczą. Jajniki przestają produkować jajeczka, zmienia się gospodarka hormonalna, a mniejszy poziom estrogenów odpowiada za całkowity zanik miesiączkowania. U większości kobiet proces menopauzy rozpoczyna się pomiędzy 45 a 55 rokiem życia i często wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami: drażliwością, przygnębieniem, uderzeniami gorąca, kołataniem serca, kłopotami z pamięcią. Jej pewną obecność potwierdza brak miesiączki przez co najmniej rok czasu. Jednak najbardziej nieprzyjemne odczucia związane są z kobiecą psychiką – większość kobiet wypiera ze świadomości istnienie menopauzy lub nie chce się do niej przyznać. W powszechnym mniemaniu, klimakterium jest bowiem oznaką utraty kobiecości i dowodem na starzenie się. Tym bardziej, że brak estrogenów wypływa na kobiecą urodę: skóra traci jędrność, pojawiają się wyraźne zmarszczki, a włosy szybciej siwieją.

Zalety „pauzy”

Menopauza jest naturalnym procesem, któremu podlegać będzie każda kobieta. Warto wiedzieć, że intensywność dolegliwości, które jej towarzyszą, ma bardzo indywidualny zakres, co jest związane z genami i unikalną gospodarką hormonalną każdej kobiety. Świadomość istnienia klimakterium i brak lęku przed jego objawami są fundamentami procesu akceptacji, z którym musi się zmierzyć każda z nas. Na pewno udane relacje z najbliższymi pozwalają podchodzić do tego czasu z dystansem i pełną akceptacją. Według naukowców, menopauza to przygotowanie do nowej roli w życiu kobiety – byciu babcią, która pomaga w wychowaniu wnuków, ale nie jest tak zaangażowana w ten proces, jak sami rodzice. Nie bez znaczenia jest fakt, że wiele kobiet staje się w tym czasie bardzo opiekuńczymi dla swoich najbliższych. Wiele kobiet wspomina o wyostrzonej intuicji lub drobiazgowości. Często zmiana myślenia wiąże się z przewartościowaniem dotychczasowych związków lub potrzebą naprawiania relacji.

Przede wszystkim zdrowie

Ochrona, którą do tej pory zapewniały kobiece hormony, zaczyna powoli znikać, co oznacza także, że to właśnie w tym czasie kobiety są bardziej narażone na wystąpienie chorób, które do tej pory nie musiały ich niepokoić. Wśród nich znajduje się większe ryzyko rozwoju miażdżycy i wystąpienia zawału czy osteoporozy. Nieoceniona jest także potrzeba samokontroli piersi, wykonywania badań USG lub mammografii oraz cytologii i kontroli układu rozrodczego. Specjalistą, który powinien być w stałym kontakcie z kobietą, która wchodzi lub znajduje się w okresie menopauzy, jest ginekolog. Wiele z kobiet, choć okres menopauzy może sprzyjać odrodzeniu się sfery seksualnej, skarży się na suchość pochwy, częstsze jej infekcje i zakażenia lub wysiłkowe nietrzymanie moczu. Klimakterium to czas, w którym kobieta powinna zaufać ginekologowi i szczerze mówić o najdrobniejszych zmianach, które zauważa w swoim ciele i zachowaniu. Dzięki współczesnym, bardzo nowoczesnym lekom, indywidualnie dobranej zastępczej terapii hormonalnej, kobiety nie odczuwają tak silnych dolegliwości menopauzy, jak dawniej – podkreśla dr Leszek Czekański z Radomskiego Centrum Ginekologiczno-Położniczego. Współczesne kobiety nie powinny się w ogóle bać tego etapu swojego życia, ale muszą pamiętać o profilaktyce oraz częstszym i szczerym kontakcie z ginekologiem – dodaje dr Czekański z Radomskiego Centrum Ginekologiczno-Położniczego.

Bądź dla siebie dobra

Kobiety, które obawiają się menopauzy, powinny skupić się na samoobserwacji i wprowadzeniu dobrych zmian w swoim życiu, zwłaszcza takich, które pozwolą na bardzo optymistyczne przejście okresu klimakterium. W warstwie psychicznej będzie to wsparcie najbliższych i akceptacja samej siebie. W życiu codziennym ważne okaże się wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i rzucenie palenia, które w tym czasie wyjątkowo brutalnie „okrada” kobiety ze zdrowia i przyspiesza starzenie się organizmu. Uważna dieta to także większa świadomość jedzenia i tego jak wpływa ono na nasze zdrowie: czytanie etykiet, wybór żywności bio oraz zwiększenie porcji warzyw i owoców na rzecz rezygnacji z żywności przetworzonej oraz ograniczenie spożywania alkoholu. Pasje lub umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna to także bariera przed skutkami menopauzy. Warto też zwrócić uwagę na zioła, których stosowanie, skonsultowane z lekarzem, może wpłynąć dobroczynnie na zdrowie i samopoczucie kobiety. Jednakże niezależnie od wieku i etapu kobiecego życia, najbardziej skutecznym antidotum na menopauzę jest… uśmiech poparty zaufaniem do samej siebie i troską o zdrowe i życie.

Tekst sponsorowany

Terapeuci i psychologowie – pomoc w trudnych sytuacjach

Schorzenia rozwijają się coraz to bardziej w przód, w tym depresja. A my musimy się po największej części zastanowić nad swoim stanem wigoru oraz udać na konsultacje psychiatryczne w Warszawie. I należy potwierdzić, że nie jedynie schorzenia fizyczne tutaj są najistotniejsze. Psychoterapeuta w Warszawie jest w takiej sytuacji potrzebny. I mogą być na nie narażeni przeróżne osoby, również maluchów, jak oraz figury starsze – właśnie dlatego należałoby uczynić, na czym polega psychoterapia grupowa warszawa bądź też ogólna psychoterapia warszawa. Jest to następstwem tego, że żyjemy w wybitnie zagmatwanym świecie. Z tego względu są w stanie napotykać nas trudności, jak oraz bóle, z jakimi trudno jest nam sobie doradzić, nawet wśród małżonków – tu przyda się terapia małżeństw warszawa lub terapia par warszawa. Jeśli niemniej jednak odczuwamy taką potrzebę, to należałoby skorzystać z wsparcia lekarza. W tym dziale przydatny okaże się dla nas psycholog. Taki psycholog proponuje pomoc dla każdego.

Odwiedź www ośrodka psychoterapii w Warszawie: http://www.nowa-terapia-malzenstw.pl

O czym jesienią powinna pamiętać kobieta w okresie menopauzy

menopauza objawy

Jesienią skóra staje się przesuszona i bardziej podatna na zmarszczki, a włosy tracą połysk, łamią się i zaczynają wypadać. Brakuje energii, spada aktywność fizyczna, co zwykle w połączeniu z dietą bogatszą w węglowodany skutkuje dodatkowymi kilogramami. Tego typu problemy dotyczą wielu kobiet, a szczególnie tych w okresie menopauzy. Warto jednak wiedzieć, że istnieje wiele sposobów, aby problemom tym skutecznie zaradzić i w każdym wieku cieszyć się złotą porą roku.

Zmiany w organizmie dojrzałej kobiety

Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy występuje ostatnie krwawienie miesiączkowe związane z zanikiem płodności. U większości kobiet pojawia się w wieku 48-52 lat, jednak może się zdarzyć wcześniej albo później. Jest to kwestia indywidualna uwarunkowana wieloma czynnikami, między innymi genetycznymi. Związane z menopauzą zmiany w organizmie kobiety zaczynają zachodzić już około 40 roku życia i mogą trwać aż do 60. Okres ten to tzw. klimakterium, czyli czas stopniowych zmian hormonalnych, którym towarzyszą nieregularne cykle miesiączkowe (o różnym nasileniu i zanikające), jak i wiele innych uciążliwych objawów:

• uderzenia gorąca, pocenie się,
• bezsenność, zawroty głowy, trudności w koncentracji, pogorszenie pamięci,
• dolegliwości układu sercowo-naczyniowego (kołatania serca),
• rozdrażnienie, zmiany nastroju, depresja,
• spowolnienie metabolizmu i tendencja do tycia,
• utrata jędrności skóry i pogorszenie stanu włosów.

Spowodowane jest to zmniejszeniem ilości estrogenów i progesteronu, hormonów wytwarzanych w przysadce mózgowej i jajnikach. Stopniowy zanik aktywności hormonalnej jajników związany jest też ze zmniejszaniem się (z wiekiem kobiety) ilości pęcherzyków Graffa, co warunkuje wystąpienie menopauzy.

menopauza objawy

Należy podkreślić, że nie każda kobieta okres klimakterium i menopauzy przechodzi w ten sam sposób. Część kobiet może w ogóle nie odczuwać żadnych objawów, u niektórych wystąpią one w stopniu lekkim, a u innych mogą być bardzo nasilone.

Objawy menopauzy nasilające się jesienią

Zmniejszenie ilości i całkowity brak estrogenu negatywnie przekłada się na funkcjonowanie organizmu, powodując ogólne pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej. Kobiety postrzegają okres menopauzy jako początek utraty kobiecości, co związane jest przede wszystkim ze zmianami zachodzącymi w wyglądzie – skóra traci jędrność, włosy blask, a dodatkowo następuje przyrost masy ciała. Objawy te nasilają się jesienią, kiedy to ze względu na ograniczoną ilość słońca w organizmie kobiety jeszcze bardziej obniża się poziom estrogenu.

Radykalne pogorszenie stanu skóry i włosów, trudności w kontrolowaniu wagi są przyczyną dyskomfortu psychicznego, w wyniku którego dochodzi do obniżenia samopoczucia, a nawet zaniżenia poczucia własnej wartości. Czasami jednak wystarczy ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu i odstawić słodycze (co opóźnia proces starzenia), na rzecz mięsa chudego i ryb, a także większej ilości warzyw i owoców. Ponadto warto pamiętać, by spożywać posiłki częściej, w mniejszych ilościach, unikając jedzenia późną porą wieczorną. Ważne jest też prawidłowe nawodnienie skóry, co wymaga picia większej ilości wody.

kołatanie serca

Farmakologiczne i naturalne sposoby na menopauzę

Aby zminimalizować skutki klimakterium oraz menopauzy, stosuje się hormonalną terapię zastępczą (HTZ), która polega na dostarczeniu do organizmu brakujących hormonów w postaci tabletek, zastrzyków bądź plastrów. Jednak terapia farmakologiczna może być stosowana tylko u kobiet, u których nie stwierdzono ku temu przeciwskazań.

W przeciwnym razie zaleca się stosowanie alternatywnych, naturalnych sposobów, jak:

• suplementacja polegająca na dostarczeniu witamin (A, B, D3,E, K, C, ) i minerałów (wapń, magnez) poprawiających kondycję fizyczną (skóra, włosy, kości, mięśnie) oraz psychiczną (lepsze samopoczucie, spokojny sen),
• dieta zawierająca izoflawony (produkty sojowe), lignany (siemię lniane), kwasy omega-3 oraz mega-6 (ryby), witaminy i minerały (warzywa, owoce), fitohormony (pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, winogrona),
• ćwiczenia fizyczne wzmacniające stawy i mięśnie, a także poprawiające krążenie, pracę serca i układu oddechowego.
• techniki relaksacyjne zmniejszające napięcie nerwowe i wahania nastroju.

Objawy menopauzy pomoże ograniczyć preparat Doppelherz aktiv Meno Forte, który zawiera koncentrat sojowy standaryzowany na zawartość izoflawonów sojowych , wyciąg z chmielu , witaminę D3 oraz cały zestaw witamin z grupy B. Składniki preparatu łagodzą uderzenia gorąca i nadmierną potliwość, ponadto regulują pracę serca, działają uspokajająco i zapewniają spokojny sen.

Nowy etap w życiu świadomej i aktywnej kobiety

Bardzo duże znaczenie w okresie menopauzy ma szeroko rozumiana aktywność, pozytywne nastawienie, a także świadomość i akceptacja zmian zachodzących w organizmie. Kobiety prowadzące aktywny tryb życia, posiadające zainteresowania, rozumiejące zjawisko menopauzy i jej wpływu na swoje ciało znacznie lepiej znoszą okres klimakterium, zwłaszcza że wiedzą, jak radzić sobie z niepożądanymi objawami i zmianami. Dzięki temu wciąż potrafią odnaleźć w sobie kobiecość, która przecież wraz ze zmniejszeniem ilości wytwarzanych hormonów wcale nie zanika. Kobiecości nie traci się wraz z menopauzą, ona po prostu zyskuje inny wymiar, staje się dojrzalsza.

suplement diety na menopauzę

Problematyczną kwestią utrudniającą akceptację zachodzących w organizmie zmian jest używanie w odniesieniu do okresu menopauzy i klimakterium określenia przekwitanie, które utożsamiane jest ze starzeniem się. Pejoratywna wymowa tego terminu jednoznacznie kojarzy się utratą atrakcyjności, co przecież jest dużym błędem. A menopauza to przecież jeden z wielu etapów w życiu każdej kobiety. Jest to po prostu okres, kiedy szczególnie trzeba o siebie zadbać. Stąd warto postawić na aktywność fizyczną i prawidłową dietę, zwłaszcza jesienią, kiedy to zwykle organizm wymaga większej dbałości.

Kobieca i radosna przez całe życie

W przypadku menopauzy najważniejsze jest uświadomienie sobie, iż wyznacza ona kolejny etap w życiu, do którego powinna przygotować się kobieta, tak jak przygotowuje się jej organizm. Wszelkie nieprzyjemne objawy związane z zachodzącymi zmianami mogą być ograniczane, a co najważniejsze, w końcu przemijają. Natomiast kobieta w okresie klimakterium i menopauzy wciąż może być atrakcyjna, radosna i pełna energii. Wystarczy pozytywne podejście do życia i zmian w nim zachodzących, aby czuć się piękną o każdej porze roku.

Artykuł sponsorowany

Odmładzanie twarzy za pomocą metody Intraceuticals – natychmiastowy efekt spłycenia zmarszczek!

zabiegi anti aging

zabiegi anti aging

Szukasz sprawdzonej metody na zatrzymanie procesów starzenia? Nowoczesna medycyna estetyczna ma sposób na skuteczne odmładzanie twarzy. Takie właściwości ma kilka zabiegów, w tym różnego rodzaju peelingi, masaże czy zabiegi laserowe. Jednak jeśli Twoim priorytetem jest nieinwazyjna redukcja zmarszczek i poprawa wyglądu twarzy, zdecyduj się na zabieg specjalizujący się w takim działaniu. Metoda Intraceuticals umożliwia natychmiastową poprawę wyglądu. To świetne rozwiązanie przed każdym ważnym wyjściem czy wystąpieniem. Metoda umożliwia także poprawę stanu cery problematycznej czy eliminację przebarwień.

Czym jest zabieg Intraceuticals?

Zabieg ten bazuje na właściwościach kwasu hialuronowego, hiperbarycznego tlenu oraz różnych składników aktywnych (m.in. witaminy A i E, aloes, prowitamina B5, oleje roślinne z makademii czy słodkich migdałów). Kwas stosuje się w postaci niskocząsteczkowej (nawilżającej i przenoszącej składniki aktywne) oraz wielkocząsteczkowej (w tej postaci kwas wiąże wilgoć z otoczenia i utrzymuje odpowiednią wilgoć w skórze). Dzięki takiemu doborowi substancji możliwa jest poprawa stanu skóry na twarzy, szyi, dekolcie oraz dłoniach. Efekt zabiegu jest natychmiastowy, utrzymuje się do dwóch tygodni. Cera ma jednolity koloryt, jest gładka i promienna. Aby efekt utrzymał należy wykonać sześć zabiegów w tygodniowych odstępach. W przypadku cery trądzikowej poleca się wykonywanie zabiegu dwa razy w tygodniu. Dzięki takiej częstotliwości zabiegu, można cieszyć się nieskazitelnie czystą oraz pięknie wyglądającą cerą mimo choroby skóry.

Zabieg Intraceuticals dla różnych rodzajów cery

W zabiegu wykorzystuje się serum dostępne w czterech wersjach przeznaczonych dla różnych problemów cery. Osobom cierpiącym na trądzik albo przebarwienia również rekomenduje się Intraceuticals. Za pomocą serum Clarity można zmniejszyć stan zapalny wynikający z trądziku. Przebarwienia można rozjaśnić dzięki serum Opulence, który wyrówna koloryt skóry. Cerze dojrzałej zadedykowano Rejuvenate, z którym możliwa jest redukcja zmarszczek i promienny wygląd skóry oraz Atoxelene, który zmniejszy ilość zmarszczek mimicznych w okolicy oczu oraz ust. Odmłodzenie jest widoczne również ze względu na poprawę konturów twarzy oraz napięcie skóry. Więcej informacji o wykorzystywanych preparatach opublikowała Klinika Bieńkowscy Esteticmed na stronie: http://www.esteticmed.pl/zabiegi/intraceuticals.

Bezpieczeństwo zabiegu

Zabieg jest bezpieczny, bezbolesny i nieinwazyjny. Jest wykonywany przez doświadczonego kosmetologa, który zbliża aplikator z danym serum do skóry, po czym aplikuje tlen. Intraceuticals trwa tylko godzinę oraz nie wymaga późniejszej rekonwalescencji.  Zaraz po zabiegu można nałożyć makijaż i funkcjonować jak co dzień. Osoby chorujące na łuszczycę albo egzemę również mogą skorzystać z metody Intraceuticals. Decydując się na zabieg, warto wybrać się do kliniki, która specjalizuje się w medycynie estetycznej. Intraceuticals nie jest jeszcze metodą powszechnie stosowaną w Polsce. Tę innowację proponuje m.in. Klinika Medycyny Estetycznej Esteticmed (http://www.esteticmed.pl/). Intraceuticals to świetne uzupełnienie zabiegów mezoterapii kwasem hialuronowym albo wolumetrii. To także idealne rozwiązanie dla osób chcących kompleksowo zadbać o cerę i poprawić wygląd. Taki zabieg to nie tylko poprawa estetyki, ale również samopoczucia. Podczas zabiegu można poczuć prawdziwy relaks.

Artykuł sponsorowany

Laserowe leczenie nietrzymania moczu – dyskretnie, szybko, skutecznie

leczenie nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu – to wstydliwa dolegliwość, na którą cierpi co druga kobieta po menopauzie. Również młodsze kobiety muszą zmagać się z tym uciążliwym problemem. Jest kilka metod leczenia, jednak działają one z różną skutecznością. Hitem w leczeniu nietrzymania moczu okazało się rozwiązanie, które proponuje współczesna ginekologia estetyczna. Dostępne lasery umożliwiają przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu moczowego i pozwalają znowu cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

leczenie nietrzymania moczu

Lasery a tradycyjne metody

Tradycyjne metody leczenia nietrzymania moczu wiązały się z dużą czasochłonnością. Pierwszym stosowanym sposobem często jest po prostu ćwiczenie mięśni Kegla. O ile jest to świetna metoda zapobiegająca problemowi z nietrzymaniem moczu, o tyle w przypadku osób cierpiących już na to schorzenie wymaga ogromnej cierpliwości, konsekwencji i systematyczności. Jeżeli takie ćwiczenia okazują się niewystarczające, podejmuje się leczenie chemiczne, które także nie jest pomocne w każdym przypadku. Dostępnych jest wiele operacji, ale wiążą się one z dyskomfortem. Jedną ze stosowanych technik jest wszczepianie taśmy pod cewkę moczową. Taśma w późniejszym czasie stymuluje produkcję kolagenu i zapobiega nietrzymaniu moczu. Sposoby operacyjne wymagają jednak późniejszej hospitalizacji pacjentki. Dużo skuteczniejszą i wygodniejszą metodą jest laserowe leczenie nietrzymania moczu.

Bezpieczeństwo i wygoda

Zabiegi laserowe jeszcze nie są powszechną metodą leczenia, ale już zyskują coraz więcej zwolenniczek. Są bezbolesne i małoinwazyjne. Szczególnie poleca się leczenie laserem MonaLisa Touch, popularny jest również laser Fotona. Obydwa specjalizują się w zabiegach obejmujących strefy intymne. Laser stymuluje pochwę wiązką lasera, tak aby doszło do pełnej regeneracji tkanki.

Wiele informacji dotyczących tego, jak działają wyszczególnione lasery, umieszczono na stronie: http://www.klinikiziemlewski.pl/ginekologia-estetyczna

Zabieg leczenia nietrzymania moczu nie wymaga znieczulenia ani późniejszej hospitalizacji. Wystarczy tylko nosić podpaskę przez kilka dni po zabiegu, lepiej również zrezygnować z aktywności seksualnej na ok. 7 dni. Aby mieć całkowitą pewność powodzenia zabiegu, warto znaleźć klinikę godną zaufania. Odpowiedni specjalista powinien przekonać do siebie swoim doświadczeniem i renomą. Należy też sprawdzić, jakim sprzętem dysponuje dany gabinet. Klinika Ginekologii Estetycznej Kliniki Ziemlewski oferuje dwa rodzaje zabiegów: za pomocą lasera Fotona oraz MonaLisa Touch. W przypadku trudności z wybraniem odpowiedniego lasera, najlepiej skonsultować się ze specjalistą wykonującym zabieg lub poruszyć ten temat we wcześniejszym wywiadzie ginekologicznym. Klinika powinna zasugerować, która metoda będzie właściwa.

Zalecenia i przeciwwskazania

Przed decyzją o zabiegu należy skonsultować się z lekarzem-specjalistą. Wymagana jest także aktualna cytologia. Przed wykonaniem zabiegu wykonuje się także wywiad ginekologiczny w klinice. Przeciwwskazania do laserowego nietrzymania moczu to m.in. miesiączka, ciąża, infekcje okolic intymnych, zażywanie środków moczopędnych. Pełną listę dolegliwości i okoliczności, które uniemożliwiają wykonanie zabiegu, można znaleźć tutaj: http://www.klinikiziemlewski.pl/ Dobrą informacją jest fakt, iż często wystarczy tylko jeden zabieg, aby całkowicie wyleczyć się z nietrzymania moczu. Aby cieszyć się efektami jak najdłużej, warto dodatkowo ćwiczyć mięśnie Kegla.

Artykuł sponsorowany